महिलाओं के लिए सर्दी में स्किन की देखभाल के तरीके

स्किन के लिए सबसे ख़राब मौसम Winter का मौसम होता है | सालभर में सर्दी के मौसम में स्किन की ज्यादा देखभाल करनी पड़ती है | हवा में मोइस्चर (Moisture) की कमी की वजह से सर्दी के मौसम में स्किन रुखी (Dry) हो जाती है | सर्दी के मौसम में अगर स्किन की देखभाल में लापरवाही बरतते है तो आपको डिहाइड्रेशन (Dehydration), स्किन पर लाल चित्ती (Red Patches) होने से स्किन रुखी हो जाएगी | सर्दी के मौसम का असर ड्राई स्किन वाली महिलाओ (Winter Season Has More Effect on Women Have Dry Skin) पर ज्यादा होता है |

सर्दी में स्किन की देखभाल (Winter Season Skin Care Tips) के कुछ तरीके निचे दिए हैं :-

फेस क्लीनर का इस्तेमाल Use of Face Cleaner

मेकअप (Make-up ) को छुड़ाने के लिये किसी अच्छे फेस क्लीनर का इस्तेमाल करना चाहिए | स्किन चाहे ड्राई (Dry), ऑयली (Oily) या मिलीजुली हो ये बहुत ज़रूरी है कि सोने से पहले मेकअप को पूरी तरह से साफ़ कर लें या धो लें | ऐसा करने से नए सेल (new skin cell) बनते है जो स्किन को फ्रेश (fresh) और गुड लूकिंग (Good Looking) बनाते है |

सनस्क्रीन का इस्तेमाल Use Sunscreen In Winter Season

सर्दी के मौसम में बदली (cloudy) वाला दिन हो तब भी सूरज की किरणें हमारी स्किन को काफी नुकसान पहुचाती है | इसलिए सर्दी के मौसम में सभी को सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए |

स्किन को मोइस्चर करे Keep Your Skin Moisturized 

चेहरे की स्किन को अच्छी तरह से मॉइस्चराइजिंग करना चाहिए | नहाने (bath) से पहले अपने बॉडी पर लोशन (lotion ) लगा लें और फिर नहाने जाए |

हाथों की स्किन की देखभाल Skin Care Tips For Hands In Winter Season

शरीर के दूसरे हिस्से की तुलना में हाथ की स्किन  पतली होती है | हाथों में कुछ ग्लैंड (glands) होती है जिससे तेल या चिकनाई निकलती है | सर्दी के दिनों में स्किन को नम रखना मुश्किल होता है इसी वजह से स्किन ख़राब होने लगती है | हाथों में ऊन के बने (woolen ) या सिल्क कॉटन (silk- cotton ) के बने हुए दस्ताने पहने चाहिए |

सोने से पहले मोइस्चर करना Moisturize Your Skin Before Going To Bed

सुबह और शाम के नहाने के बाद स्किन को मोइस्चर करना चाहिए ताकि स्किन हाइड्रेटेड रहे | सोने से पहले भी बॉडी को मोइस्चर कर लें क्यूंकि सोने से हमारे बदन का टेम्परेचर (body temperature ) में फर्क होता है | स्किन प्रोडक्ट्स रिसकर हमारे स्किन में जाते है और स्किन को बेहतर बना देते है |

अधिक गर्म पानी से नहीं नहाना चाहिए  Avoid Using Super Hot Water For Bath

अधिक गर्म पानी से नहाने से ठंडियों में अच्छा तो लगता है, पर यह आप की स्किन की चिकनाई को कम कर देता है | सर्दी के मौसम में गुनगुने पानी से नहाना चाहिए जिससे आपको सर्दी भी नहीं लगेगी और आपकी स्किन भी ग्लो नहीं खोयेगी |

ड्राई स्किन वाले क्या करें 

ड्राई स्किन वाली महिलाओ को सर्दी के मौसम में काफी प्रॉब्लम आती है उन्हें चाहिये कि साबुन का इस्तेमाल न करें या कम से कम करें | इसकी जगह वो उबटन का प्रयोग कर सकती हैं |